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原标题:失恋本无罪

浏览次数:90 时间:2019-12-19

失恋的人更懂爱情,失意的人更懂人生。失恋无罪,走出失恋的阴霾,找一个承认失恋的方法。爱是一个人的事,而爱情是两个人的事。

所以,不爱我也没关系,依然开心。再也,回不去。就是这样再简单不过的一句话,生生地将两个原本亲密的人隔为疏离。失恋无罪,没有经历过的人,永远不会明白,那是怎样的一种切肤之痛。走出失恋阴霾,走出自己的阳光大道。世上最甜美的快乐,都是忧伤的果实。人间最纯美的东西,都是从苦难中来的。我们没有经历过的艰难,怎么懂得去安慰别人。找一个承认失恋的方法。没有失去过,不会懂得那割舍有多苦,不会懂得那曾经的恨有多美好。没失去过,不懂得其珍贵。没失而复得,不懂得其伤痛。时间不会允许我们去遗憾,冥冥中注定我们的生命轨迹,就是要在经历失去以后才会懂得珍惜。我失去过,才更珍惜拥有。很少有人能够懂得,人生因为缺憾而美丽,走出失恋阴霾。所谓的回头,只是在失去了白天的太阳之后,又错过了夜晚的星星。要过分的想驱赶黑暗,若没有了黑暗,你也就不再明白光明的美好。人生必有不如意,也正是因为有了困难、挫折等失意,我们才懂得享受快乐与幸福。没什么大不了。失意作家说,失意让我们懂得,人生一直都在打草稿,从未定稿,从未上演。

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结合四个阶段,我来说一下如何找一个承认失恋的方法,在分手失恋后走出来,开始新的生活。

一、情绪波动期:直面情绪

举个例子,我们有时候会十分生气,那个时候越告诉自己要冷静,我们的火气反而越大,但是如果你气到头上打了一顿沙包,或者砸了东西之后,你会迅速冷静下来:

因为支撑你愤怒的那股力气已经通过刚才的举动发泄完了。

王中王鉄算盘开奖结果,在这个短暂的阶段,花一两天尽情发泄,把那股力量卸掉是你最主要的任务。

二、情绪缓和:接纳,回归

有没有觉得自从你有了另一半,你的社交生活明显变少了?所以,在情绪的缓和期,你要首先接受你们分手的事实,明白两个人已经不合适,接下来开始认真的考虑你有哪些活动是过去为了谈恋爱而割舍下的,你要慢慢的把它捡起来。

因为恋爱这个事本身对你原有的生活节奏就是一个冲击,它打乱了你原先的生活,然后形成了一个新的节奏。

那么当它消失后,你的生活节奏自然会乱掉,因为缺少了一个模块。

因此如果想要生活真正回到正轨,你就需要重新捡起来之前被你割舍掉的模块补充进来,不然你就会永远处在一个面对新状况不适应的状态。

三、情绪稳定定期:反思,总结

第三个阶段是情绪的稳定期,在第三阶段时,你已经开始逐渐接受分手的事实,重新适应单身的生活了。在第二阶段,你还是会不习惯没有对方的日子,内心还是有所期望和怀念的。

但是到了第三阶段,通过把之前空缺的生活节奏补上来,你已经渐渐习惯了单身生活,你的生活开始重新进入了正轨。

举个例子:

如果你们是因为异地原因分手的,那么以后你再开始新恋情的时候,就应该好好想想你到底能不能接受异地,如果不能将来会不会面临异地的问题。

经过反思,你可以不把这次恋情出现的错误带到下次,不要让之前的错误重新带给你二次伤害。

四、恋爱的格式化:开启新生

什么是格式化?失恋无罪,就是完完全全的重新开始。

在这个时候,你已经做好了完全的自我调整,你需要开始新的感情了,因为如果仅仅因为一次恋情的失败就导致你长时间的不谈恋爱,那么只能说明你还是没有完全走出去,那个失恋对你的影响还是在。

所以接下来,你要做的不再是维持原来的生活节奏,维持原来的生活节奏只能用来适应失恋带来的冲击,并不能从根本上让你在失恋后焕发新生。

所以在恋情的格式化阶段,你需要打破原来的舒适圈,积极的参与之前没有过的活动当中,你才能够实现突破自己,完全消除失恋带给你的负面影响。

举个例子:

参加一次旅行,培养兴趣爱好,多参与一些之前没有机会去的聚会,多和朋友接触认识新人。你现在已经具备了自我愈合的能力,最后新的模式能够带给你完全不一样的体验,彻底把过去的影响一扫而空。

综上所述,分手后四阶段的plus版本走出失恋也已经完成,希望每个看到这篇文章的人,能够重新振作,感受到不一样的人生。 世界那么大,你要去看看,不要留在过去的生活里停滞不前,希望你能够遇到更合适你的人,收获更美好的爱情。

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